现代人们比以往任何时候都忙。我们把尽可能多的事情塞进一天，有时睡眠被推到次要位置。我们脸上的黑眼圈，看起来好像已经好几个星期没睡觉了。睡眠只是造成这令人不快的面部特征的一个主要因素，但用一些基本知识可以帮助我们治疗眼圈。
怎么去除黑眼圈
充足的睡眠只是解决眼圈的一部分方案。当你至少有7-9个小时的安静睡眠时，建议你仰卧而不是侧卧，这样可以帮助你消除眼睛下方讨厌的眼袋。眼圈治疗的另一个建议是每天使用SPF 30防晒霜，睡前使用滋养眼霜。尝试找一种抗衰老霜，专门针对眼部周围娇嫩肌肤的老化，以便更好地进行眼圈治疗。每晚睡前使用乳霜的目的可以帮助提醒你：睡前卸妆！女人永远不要化妆睡觉是有原因的，因为它对我们睡眠时发生的皮肤再生过程极其有害，我们都应该对此注意。
引起眼圈的因素有很多，除了许多其他早衰的迹象，饮用过量酒精或吸烟会增加眼圈。另一个因素是你的饮食中含有过多的盐，导致眼睛积水和浮肿。缺乏适当水份的皮肤也可能出现过早老化的迹象，包括鱼尾纹，皱纹和眼圈。包括鱼尾纹，皱纹和眼圈。人类是由70%的水组成的，然而我们大多数人忘记了我们需要每天至少喝8杯水来保持水分。保持水分可以保持皮肤健康，不受眼圈的伤害！
